top of page
אימוני סקאלפט - פיסול הגוף
אימון סקאלפט הוא אימון דינמי וממוקד המשלב תרגילי כוח, עיצוב וחיטוב לכל הגוף.
במהלך האימון נעבוד על קבוצות השרירים המרכזיות באמצעות משקולות, גומיות, אביזרי התנגדות ומשקל גוף, תוך דגש על חיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה ועיצוב הגוף.
לחטב, לחזק ולעצב את הגוף
מה מחכה לך באימון?
מה מחכה לך באימון?
-
חיזוק וחיטוב כל הגוף
-
עבודה ממוקדת על הישבן, הרגליים, הבטן והידיים
-
חיזוק שרירי הליבה
-
שיפור היציבה והיציבות
-
תרגילים מגוונים באווירה אנרגטית
-
התאמה לרמות כושר שונות
bottom of page